经期水果

女性生理期来临的时候,往往都会让她们感到心烦气躁,给生活和工作都带来影响,虽然如此,但是生理期也有好的一面,可以趁这个机会多吃点水果来美颜和瘦身,不过这也是有选择性的,经期适合吃哪些水果呢?月经期间适宜吃的水果:平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。家庭医生在线妇科频道为广大网友提供经期水果最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下经期水果,请关注家庭医生在线。

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