月经初潮应注意什么
月经初潮应注意什么？月经初潮是身体发育的必然，是青春期的标志，没有必要忧心忡忡，对月经初潮时并发的腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等不适做好充分的心理准备，避免惊惶失措，加重心理负担。初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。经期应经常清洗外阴，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧，据统计，初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右，其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。加强自我防护，使用优质卫生巾，千万不可为了贪便宜，而使用劣质产品，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益。避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等。家庭医生在线妇科频道为广大网友提供月经初潮应注意什么最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下月经初潮应注意什么，请关注家庭医生在线。
- 家庭关怀：帮助女性应对月经推迟的温暖力量
家庭关怀可从心理支持、生活照料、饮食调节、督促就医、知识科普等方面帮助女性应对月经推迟，缓解女性因月经推迟产生的焦虑，改善生活习惯，提供营养支持，及时.... [详细]
02月20日 04:01 更新 - 老年人月经推迟，隐藏着哪些健康危机
老年人月经推迟，可能隐藏着内分泌失调、子宫内膜病变、卵巢功能衰退、妇科炎症、肿瘤等健康危机。 [详细]
02月20日 04:00 更新 - 西药止血VS土方法止血，月经止血土方法竟这么牛！
月经止血方面，西药与土方法各有特点。西药有氨甲环酸、酚磺乙胺、维生素K等，作用机制明确；土方法常涉及饮食调节、生活习惯调整等。西药止血起效较快、效果稳.... [详细]
02月20日 04:01 更新 - 当你发现月经鲜红色，这些事你要知道
月经鲜红色可能由多种因素引起，如正常生理现象、内分泌失调、妇科炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。 [详细]
02月20日 04:00 更新 - 揭秘！来月经肚子痛的真正病因
来月经肚子痛，也就是痛经，其真正病因包括子宫内膜前列腺素合成与释放异常、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、心理因素等。 [详细]
02月20日 02:01 更新