女人月经不调怎么办
女人月经不调怎么办？月经不调常表现经期提前、经期延迟、经期延长、月经中期出血。引起月经不调的原因有很多，情绪异常和寒冷刺激、节食、嗜烟酒、电磁波干扰、性生活频繁等都会引发失调。月经不调使女性引起色斑、暗疮、产生妇科炎症、甚至不孕。基于这些引发失调的原因及危害，妇科专家对症下药，给出了许多调理月经不调的途径。专家表示在经期的女性饮食应以清淡且富有营养为主，注意补铁。食物中要含有丰富维生素C，促进生血机能。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、、奶及奶制品。月经期不宜食用生冷瓜果，平时多食用苹果、梨、香蕉、山楂、甘蔗、柿子、杨梅、李等水果。女性朋友还可以吃黑糯米粥、莲藕木耳老鸭汤、山药栗子猪肚煲等滋阴清热的食谱，疗效会更进一步。家庭医生在线妇科频道为广大网友提供女人月经不调怎么办最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下女人月经不调怎么办，请关注家庭医生在线。
- 可穿戴设备监测女人生孩子疼痛等级，科技改变孕产体验
可穿戴设备监测女人生孩子疼痛等级，在多方面改变孕产体验，包括实时精准监测、个性化护理、数据记录分析、减轻心理压力、优化医疗资源配置等。 [详细]
02月04日 05:01 更新 - 3大原因揭秘：一个多月没来月经也没怀孕咋回事
一个多月没来月经也没怀孕，可能由内分泌失调、药物影响、精神压力、疾病因素、不良生活习惯等导致。 [详细]
02月04日 05:00 更新 - 对比：正常怀孕与上环后怀孕症状的不同之处
正常怀孕与上环后怀孕在月经变化、腹痛情况、阴道出血表现、妊娠反应程度、并发症风险等方面存在不同之处。 [详细]
02月04日 05:01 更新 - 家庭关怀对恶露不尽产妇的重要性
家庭关怀对恶露不尽产妇十分重要，能提供心理支持、生活照料、饮食调理、督促复查、给予情感陪伴等。 [详细]
02月04日 05:00 更新 - 不了解脐带血流SD值正常值 小心陷入健康误区
脐带血流SD值是反映胎儿胎盘循环状态的重要指标，不了解其正常值可能会在判断胎儿健康、评估妊娠风险、选择分娩时机、应对异常情况以及理解检查意义等方面陷入健.... [详细]
02月04日 05:01 更新