月经期能减肥吗
月经期能减肥吗？妇科专家指出，月经期可以适度减肥的，需要注意的是，女性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥，否则不仅不能减肥，反而产生其他严重的不良影响。月经期减肥又称为生理期减肥法。就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平台期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。家庭医生在线妇科频道为广大网友提供月经期能减肥吗最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下月经期能减肥吗，请关注家庭医生在线。
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