更年期的饮食
更年期的饮食多食绿叶蔬菜和杂粮。绿叶蔬菜中含有丰富的维生素，可以有效地补充体内维生素的缺乏。更年期的饮食多食高钙类食物。由于更年期妇女体内雌激素水平降低，容易发生骨质疏松，稍不注意，易发生缺钙、骨折等病变。然而，很多患者并不了解更年期的饮食，对于更年期的饮食存在着或多或少的疑问。家庭医生在线妇科频道为广大网友提供更年期的饮食最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下更年期的饮食，请关注家庭医生在线。
- 别忽视！经期前乳房胀痛可能暗示这些疾病
经期前乳房胀痛可能暗示乳腺增生、经前期综合征、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌等疾病。 [详细]
02月19日 09:01 更新 - 孕妈必看！孕期遭遇子宫肌瘤怎么办
孕期遭遇子宫肌瘤，需从定期检查、观察症状、调整生活方式、合理饮食、必要时药物治疗等方面应对。 [详细]
02月19日 09:01 更新 - 运动竟然能缓解孕晚期阴道炎 真相在这里
运动能缓解孕晚期阴道炎，主要与促进血液循环、增强免疫力、调节激素水平、改善阴道微生态、减轻压力等因素有关。 [详细]
02月19日 09:01 更新 - 结合热点：五个月孕妇流产高发期，如何安全度过
五个月孕妇想要安全度过流产高发期，可从定期产检、合理饮食、适度运动、规律作息、情绪管理等方面着手。 [详细]
02月18日 05:01 更新 - 情感共鸣：期待胎儿按时出生，究竟是多少周呢
胎儿按时出生一般指足月分娩，足月分娩的孕周范围、早产的孕周界定、过期产的孕周界定、胎儿发育情况与出生孕周的关系、影响胎儿按时出生的因素等是了解胎儿出生.... [详细]
02月18日 04:00 更新