更年期应该吃什么

更年期应该吃什么?更年期多食鱼。鱼肉结构松软、细嫩、结缔组织少,容易消化吸收,不但适合更年期女性消化力逐渐减弱的肠胃。更年期应该吃什么?多食高钙类食物。由于更年期妇女体内雌激素水平降低,容易发生骨质疏松,稍不注意,易发生缺钙、骨折等病变。更年期应该吃什么?少食盐和糖类更年期妇女也应控制食盐,少吃甜食。然而,很多患者并不了解更年期应该吃什么,对于更年期应该吃什么存在着或多或少的疑问。家庭医生在线妇科频道为广大网友提供更年期应该吃什么最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下更年期应该吃什么,请关注家庭医生在线。

“更年期应该吃什么”相关问答

45岁 更年期 浑身发热,发冷,应该吃什么药

这个属于更年期综合症,主要是各年级体育的雌激素水平下降,它会导致五心烦热,身上怕冷的现象,会导致月经过少心情暴躁的,可以服用逍遥丸,谷维素,知柏地黄丸....[详细]

更年期吃什么药呢?应该可以调理吧?

更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症, 建议口服更年康+逍遥丸+谷维素 严重者可采用激....[详细]

更年期失眠怎么办?应该吃什么药调理?

更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多,造成神经内分泌一时性失调,下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱,产生抑....[详细]

更年期经常上火,吃什么好?

你好,更年期经常上火,应该吃些清热泻火的中药来治疗。可选择牛黄解毒丸来调理,不可吃辛辣刺激和易上火的食物了,注意多喝水也很重要,更年期症状严重,可以用....[详细]

女人更年期吃什么调理身体

女人更年期应该多吃新鲜蔬菜和水果,多吃谷物纤维,注意补充蛋白质比如鸡蛋,牛奶,鱼类等,每天吃一些坚果,例如核桃,腰鼓,开口笑等,同时保持好心情和足够的....[详细]

推荐医院 推荐文章
注册登录 反馈 收藏