宫寒怎么办
预防宫寒的措施有哪些？预防宫寒的措施有多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生外涂暖宫护理膏,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。预防宫寒的措施有用鲍鱼滋补,中医认为鲍鱼滋补,可以滋补养颜,是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸,是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。预防宫寒的措施有健走,这类人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。
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