生理期注意事项
生理期注意事项有哪些？女孩生理期是3天到7天左右，这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液，这些血液是很干净的。这期间要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生，保持阴部清洁生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服。忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。拒绝疲劳：充份休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。家庭医生在线妇科频道为广大网友提供生理期注意事项最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下生理期注意事项，请关注家庭医生在线。
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