乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。乳房肿块是最常见的乳房疾患，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现，所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。下面我们看看乳房肿块的原因有哪些？
乳房肿块的原因
激素分泌紊乱：所谓激素分泌紊乱主要是指雌激互的分泌紊乱。因为在腺腺癌高发年龄是40-60岁的妇女。这人年龄阶段正是妇女雌激素分泌失调、雌激素水平偏高的时期。由于体内雌激素的分泌增多，这样可以使乳腺导管上皮细胞的过度增生而发生癌变。
纤维囊性乳腺病：前面提到过这种病变，它是一种癌前期病变，极易转变成为乳腺癌。
乳腺结核：该病病程缓慢，早期为一个或几个小肿块，逐渐向外扩散增大。常和皮肤粘连，数月后肿块软化，形成不发热的寒性脓肿，脓肿破溃后形成溃疡，流出稀薄的黄白色脓液，长期不愈合。同侧腋下的淋巴结肿大，腋窝和肩膀常有酸痛的感觉。
乳腺癌：是发生在乳腺最多的恶性肿瘤。早期为无痛的小肿块，质地较硬表面不光滑，与周围的组织界限不清楚。乳腺癌增大时与皮肤粘连，皮肤出现凹陷或浅表的静脉怒张。
情绪因素：很多人都不知道，其实情绪方面的因素也是导致女性患有乳腺增生的原因，有调查研究发现，还有乳房肿块的女性在平时生活中都有脾气暴躁、爱发脾气等情况。除了脾气方面的因素之外，如果在平时生活中长时间处于精神紧张、情绪激动等不良精神状态的话，同样会影响到乳腺的健康，不仅会诱发乳腺增生，甚至还有可能会影响整个人体健康。
饮食因素：饮食方面的因素也是导致女性出现乳房肿块以及疼痛的原因，尤其是一些长时间高脂、高能量饮食的女性， 患病的风险更高。这是因为过量摄取脂肪会影响到正常的内分泌，因而导致乳房胀痛的出现。因此提醒女性，日常饮食最好是以易消化以及清淡为主。
长期服用含雌激素：人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速食食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
人为因素：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。
乳房肿块患者饮食禁忌
1、要少吃高脂肪食物。
高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。国际性的调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。
2、少饮咖啡，少喝酒。
饮酒被认为是乳腺病的大敌。山东女人进行相关研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。咖啡和巧克力一类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，乳安贴建议女士们应少吃这类食品。
