眼睛发干吃什么

眼睛发干吃什么?眼睛发干是很多上班族的一大症状,那么眼睛发干吃什么好呢?说到引起眼睛干涩的原因,要是往前了说肯定是指上火一类的原因,但现今社会引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度,而这当中数长期对着电脑工作的人为主。眼睛发干吃什么?办公室白领易发生干眼症,荠菜中含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病,也可以减轻眼睛干涩不适的症状。建议大家在工作的时候每隔一段时间起来走动一下,看看外面绿色的植物。

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