保护眼睛

保护眼睛要怎么做? 现代人对眼睛的保护应该提到日程上来。孩子学习压力大眼睛容易近视;工作族面对电脑的时间增多,导致眼睛疲劳;老年人眼睛容易发生退行性改变,也要引起重视。保护眼睛要怎么做?看书的光线必须充足,阅读时间勿太长,要注意用眼卫生,平时的饮食营养摄取应该均衡,还要定期做视力检查。

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糖尿病人日常怎样保护眼睛?

总的来说,保护眼睛方面和正常人需要注意的地方一样,比如说不要看多手机,不要躺着看书等等。理论上讲,糖尿病人应该更加注意保护眼睛,因为糖尿病人容易引起视....[详细]

怎样使用台灯保护眼睛

台灯保护眼睛作用有限,不要太暗就可以。养成一个良好的用眼习惯,正确的读写姿势,减少玩电脑和手机的时间才是保护眼睛的最好办法。[详细]

哪些食物有助于保护眼睛?

眼睛是人体重要的器官,以下几种食物对眼睛有益,但若眼睛出现严重问题需及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。<br/>1.菠菜:....[详细]

怎么保护眼睛视力

要想保护眼睛视力,平时要注意合理用眼,保持眼部卫生。避免长时间的使用电子产品,尤其是在夜间黑暗的地方不能用眼过度。可多食用些明目食物如枸杞茶等。下面介....[详细]

如何有效保护眼睛

保护眼睛可从用眼习惯、饮食、眼部卫生、环境、定期检查等方面着手。 1. 用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每隔一段时间要远眺或闭目休息。阅读和使用电子设备时....[详细]

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