白内障在中老年群中，发病率是最高的一种眼科疾病，主要就是因为随着老年眼睛中细胞的退化，原有的细胞失去了应有的功能，这样的前提下，老年的视力会越来月迷糊，最后甚至会引起失明，下面就白内障的一些护理方式进行介绍：

中医称之为圆翳内障，多因年老体衰，肝肾两亏，精血不足或脾虚失运，精气不能上荣于目所致。对于早期老年性白内障，通过保健按摩可以大大延缓其病情发展过程，提高视力。

一、操作者用双手中指分抹眉弓5-8遍。

二、两手快速搓热，迅速抚于眼部，重复4-5镒，便眼部感温热舒适。

三、两拇指弯曲，用拇指背关节处轻擦两上眼睑10-20次。

四、用手拇食指捏揪两眉之间印堂穴。

五、手指按摩太阳穴、四白公安部、晴明穴、风池穴。

六、用手五指捏拿颈项。

七、最后，两眼向左右方向各旋转十余次。

一定要知道的一点是，老年的白内障的危害性是非常大的，通过药物治疗，一般不能祈祷明显的治疗作用，最常见的治疗方式还是以手术治疗为主，另外，白内障的患者患者还应该懂得在日常生活中对眼部进行适当的运动。

（责编：苏雅婷 ）