近来由于手提电脑、平板电脑、智慧型手机等3C 电子产品日渐普及，高度近视的人越来越多，导致白内障患者年龄有年轻化趋势。过去白内障患者以60 岁以上族群居多，现在常可看到40 岁以下中、壮年人罹患白内障，因此民众对于术后视力恢复的要求也越来越高。
眼科医师表示，高度近视与白内障互相影响，高度近视可能增加白内障风险，而白内障也会让近视加重，如果成年人突然发现近视视力大幅加深，就要怀疑可能是白内障。
眼科医师指出，年轻患者传统白内障手术后，往后水晶体囊袋较容易出现雾化现象，进而引起“续发白内障”或“二度白内障”并发症。
医师提醒，要预防、减缓白内障，除要做好眼睛防晒，别让眼睛过度接触紫外线，平常避免用眼过度，发现异常，最好尽快接受诊断、治疗。
分析：三大原因可致白内障
1.劣质日光灯释放紫外线
专家分析，白内障之所以越来越多地青睐年轻人，跟“写字楼”一族长时间暴露在过强灯光下和长时间使用电脑的办公环境不无关系。
专家说，一般而言，质量合格的日光灯和节能灯不会释放出危害人体健康的紫外线，但也有专家认为，这种危害是存在的。
专家认为，节能灯和日光灯通电后，灯管内的汞原子会释放出人眼看不见的紫外线，紫外线打到灯体内壁上的荧光粉涂层上，然后再转变成可见光。
纽约州立大学研究人员通过试验，证明节能灯泡比普通灯泡的紫外线辐射更强。试验结果显示，所测试的每一只节能灯的磷光层都被破坏，并散发出紫外线。
“过度接受紫外线照射是老年性白内障的病因之一。”专家解释，在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。
“所以，生活在热带地区的居民、海边渔民以及西藏、青海等高原地带的白内障患者，其病因大多都跟紫外线有关。”
2.光线太强会损害眼睛晶状体
专家更倾向于将办公室内过强的光线列为白内障年轻化的“元凶”之一。“现在，大多数写字楼的灯光都过强。”他说，大多数十多平方米的办公室都安装了6根灯管，其实4根就已经能够满足需要了。
专家分析，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，尤其是长时间接触过强的光线，视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害，最终也会伤害晶状体，时间一长，就会使视力下降，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊，发展成为白内障。
3.电脑、手机屏幕辐射带来微波损害
“现在上班一族面对电脑时间太长，也是白内障年轻化的原因之一。”专家说，现在的年轻人，上班要用电脑，业余生活又离不开电脑和手机，这些电子产品的辐射对眼睛的伤害不容忽视。
因为长期使用，就会引起人眼疲劳，造成一定的微波损害，晶体因而容易老化混浊，从而形成白内障。
