阴虚症状
人体内精血和津液都属阴，所以当精血或津液亏损时，即发生阴虚症状。阴虚症状多发生于劳累过度或久病及热病之后而致阴液耗损的患者。阴虚症状严重者可导致患者汗热而黏、呼吸短促、怕热、狂躁不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红、脉搏无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变，为危重证候，应及时予以滋阴补津，寻医治疗。有阴虚体质的人应该多吃一些滋补肾阴的食物。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药、海蜇、鸭肉、猪皮等。
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