降血糖的蔬菜有哪些? 随着人们生活方式和饮食结构的改变,糖尿病的发病率不断上升,已成为中老年人的常见病和多发病。因其是终身代谢性疾病,又常常并发多种疾病,给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。糖尿病患者除正规使用药物治疗外,多吃降血糖蔬菜,利用它们的降糖作用也能收到一定的功效。日常饮食关系到糖尿病能否很好地得到控制,如果只靠药物而忽略饮食的控制,血糖会控制的不理想,如果血糖控制不及时很容易引起一些并发症,威胁患者的身心健康,可见糖尿病的饮食是至关重要的。

吃蔬菜有助于降血压并减轻消化负担,主要是因为蔬菜富含膳食纤维、钾元素、维生素C、生物活性成分以及具有低热量的特点。 [详细]
01月27日 02:00 更新血糖和葡萄糖在概念、来源、检测意义、正常范围、影响因素等方面存在差异。了解这些差异,对健康管理具有重要意义。 [详细]
01月15日 12:00 更新运动和肉桂对稳定血糖有积极作用,运动可增强胰岛素敏感性、促进能量消耗、改善心肺功能、调节激素水平、增强身体代谢能力;肉桂能提高胰岛素敏感性、改善糖代谢.... [详细]
01月15日 12:01 更新了解正常人血糖水平对健康至关重要,其涉及空腹血糖标准、餐后血糖标准、血糖波动影响、血糖检测方法、血糖异常应对等方面。 [详细]
01月14日 12:00 更新发现血糖高时,可通过饮食调整、运动管理、药物治疗、血糖监测、心理调节等方法来控制血糖。 [详细]
01月14日 12:00 更新