乳腺的自我检查是预防乳腺疾病最有效、性价比最高的检测方式，对一系列乳腺疾病都有较好的预防效果，甚至还可以为乳腺癌的早期确诊提供帮助。有部分患者在乳腺的自我检查中发现乳房存在肿胀疼痛症状，而这种症状同时也是乳腺增生的典型性表现，这是很多患者产生了一定的担心。那么，患者的担忧是否有必要，下面就由惠州市中心人民医院主任医师吴楚成为我们带来详细解答。

如何做乳腺的自我检查？

乳腺的自我检查需要做视诊、触诊。乳腺的自我检查，第一步是视诊，观察双侧乳房的大小形状是不是对称，乳头是不是在同一个水平，乳房表面有没有肿块隆起或者是凹陷，表面皮肤有没有红肿等等。第二步是触诊，看看有没有乳头溢液。检查的过程中要注意手指不能有抓捏的动作，否则很容易把抓起来的乳腺腺体组织当成是乳腺的肿块。

乳房肿胀疼痛是不是乳腺增生？

乳房肿胀疼痛可能是乳腺增生。乳房肿胀疼痛的原因非常多，最常见的就是乳腺增生跟乳腺囊肿。除此之外，急慢性乳腺炎症也可以引起乳房胀痛，甚至少数的纤维腺瘤和乳腺癌也合并有乳房胀痛症状。乳腺癌的发病率比较低，早期也可能出现乳晕、乳头凹陷，乳头有溢液、溢血等症状。所以乳房胀痛的时候必须到正规的医院做相关乳腺检查。

吴楚成医生为我们详细介绍了乳腺的自我检查方式，建议患者在每个月经周期都可以检查一次，这对预防乳腺疾病有非常重要的意义。男性患者也有发生乳腺疾病的可能，因此男性患者进行乳腺自我检查也是非常有必要的。男性患者不要有太大的心理压力，也不要害羞，维护自身健康是正确的做法。

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