吃什么预防乳腺癌
吃什么预防乳腺癌， 1、适当运动；去健身房、公园锻炼或自己在家安排适当运动，都可以降低患乳腺癌的风险。 2、躲开吸烟者；加拿大健康研究中心的研究者发现，那些自己不吸烟的人，假如长期由于同事或家人在其周围吸烟，患乳腺癌的几率将增加68%。3、掌握生育时机；年轻女性怀孕时会产生大量孕激素，这对于保护乳房十分有利。建议在国家倡导的晚婚晚育的前提下，生育年龄别超过35岁。4、避免高脂高热饮食；家庭医生在线肿瘤频道为广大网友提供吃什么预防乳腺癌最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下吃什么预防乳腺癌，请关注家庭医生在线。
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“吃什么预防乳腺癌”相关问答
- 问答
- 吃什么能预防乳腺癌？
您好，多食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等，不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等，少食腌、熏、炸、烤食品，可以有效的预防....[详细]
- 问答
- 吃什么能预防乳腺癌呢？
如果想要预防乳腺癌的发生，平时一定要注意合理膳食。平时多吃一些蔬菜水果，多补充一些维生素、胡萝卜素。多吃一些豆制品、鱼类，可以有效的增强患者的体质，从....[详细]