目前,现代医学根本无法彻底攻克癌症。为防止癌症缠身,降低患癌风险,还需了解几个癌症的高发特点,积极做好预防。
高发癌症有什么特点?
1、肝癌特点——沉默
肝脏是默默无闻的器官,即使仅剩下1/3正常的肝功能也几乎感觉不到疼痛或其他异常,所以肝癌发现时一般已达到中晚期。大多数肝癌由慢性肝炎发展而来,因此应积极防治肝炎,及早接种甲肝和乙肝疫苗。做到均衡饮食,适度运动来维持正常体重;注意饮食卫生,不能吃发霉变质的食物,不可滥用保健品,远离烟和酒。定期去医院做肝脏彩超或CT、血清甲胎蛋白检查,目的是筛查肝癌。
2、前列腺癌特点——坦率
前列腺癌早期症状较明显,可通过前列腺特异抗原和直肠指检来初步判断疾病。随着前列腺癌病情发展,前列腺特异抗原数值也随之升高,所以能及早发现疾病。相对来说,前列腺癌5年生存率较高,通常能达到60%~70%。日常应降低动物性食物摄入,多吃新鲜蔬果和五谷杂粮;适当晒太阳能降低患前列腺癌风险。
3、胰腺癌特点——内向
之所以胰腺癌被称为癌中之王,原因在于该病难以被发现,短时间内转移,一旦诊断为胰腺癌,5年生存率极低。日常应积极戒烟戒酒,维持正常体重和血糖;遵循低盐低油低糖的饮食模式。定期去医院筛查,包括磁共振成像、内镜超声、CA19-9检查等。
4、乳腺癌特点——温和
由于乳腺在体表,相对而言易发现异常,一期诊断率超过95%。但三阴性乳腺癌预后差,5年生存率很低。日常应清除不良情绪,穿合适大小的内衣,不可滥用雌性激素。
5、大肠癌特点——憨笨
由息肉发展成腺瘤性息肉,再到癌前病变,最后发展成癌变,一般需经历10~15年的时间,所以能有效预防。有肠癌家族遗传史、溃疡性肠炎、多发肠息肉者均是肠癌高危人群,因此应定期去医院做肠镜检查。采取低脂肪、低热量、高纤维素的饮食模式;多喝水,多吃新鲜蔬果来维持粪便通畅。
温馨提示
日常应多留意自身症状,一旦出现不明原因全身乏力、食欲下降、消瘦或体重减轻等,还需及早就医,积极排查癌症。提醒,年龄超过45岁、有癌症家族史者应定期做防癌筛查。