现在人们的生活水平得到很大的改善，但是患胃癌的风险非但没有降低，反而呈现逐年增高的现象，现在人们对胃癌已经高度重视，经常会做相关方面的检查，目前比较准确的方法有基因检测，即使是是在基因检测当中查出患癌的风险高，也不需要太担心，因为事实已经证明，基因并不是人们患上的胃癌主导因素，人们的饮食习惯以及生活方式才是胃癌出现的根本原因。
基因检测范围风险高
1、基因检测胃癌风险高可靠么
基因检测如果患胃癌的风险高是准确的，有明确的科学依据，不同的基因型对于癌症的敏感度不一样，有些类型的基因受到刺激更容易发生恶性病变，但人们不需要对此太担心，因为基因并不是癌症的主导因素，每个人体内大概都有2%左右的致癌基因，但是真正患上胃癌的人不多，人体的细胞生长死亡周期都是正常的，而且受正常基因的调控，致癌基因在胃癌的出现方面，不起决定的因素，人们真正要注意的胃癌的诱因。
2、胃癌出现的主导因素
人们的饮食如果不健康，患癌风险会更高，现在胃癌的发病率特别高，胃癌又是一种不治之症，让很多人都十分担心，其实胃癌真正的诱因，是人们的不良饮食习惯，喜欢吃油炸食品、刺激性食品的人更容易患胃癌，这都是有明确依据的，油炸食品以及过期的饭菜，当中都含有大量的亚硝酸盐，这是最常见的一种致癌物质，在人体内无法被正常代谢出去，如果大量积累的话，就容易导致胃癌的出现。
3、熬夜通宵
胃癌的出现和人体免疫力下降也是有直接关系的，熬夜通宵会让人体的代谢紊乱，出现免疫力下降的问题，这也就是为什么现在很多年轻人会出现胃癌的最主要的诱因，经常通宵的人，身体的整个代谢环境都是紊乱的，细胞的生长周期自然也会受到影响，容易出现意外的变化，再加上免疫系统功能下降，无法立刻清除病变的细胞，都会导致胃癌的风险翻倍增加。
如何降低胃癌的风险？
1、养成良好的生活习惯
健康饮食是预防胃癌出现的最重要的一环，很多人的胃癌实际上都是吃出来的，尤其是在夏季的时候，人们一定要注意食物的变质问题，千万不要吃过过期的食品，变质食品里含有大量亚硝酸盐，很容易导致人体病变，要多吃水果和蔬菜这种能够提高自身免疫力的食品。
2、积极锻炼身体
积极锻炼身体，能够明显提高自身的免疫力，减少胃癌的出现的可能，能够坚持锻炼身体，通常有比较好的生活习惯，能够早睡早起，符合人体正常的生物钟，身体自然会健康常驻，患上胃癌的可能性会低很多。
胃癌是非常可怕的一种疾病，越来越引起人们的重视，现在有种基因检测的方法，能够查出人体是否有致癌基因，实际上每个人体内都有致癌基因，只是多少不太一样，致癌基因在胃癌的出现方面，并不起决定作用，真正起决定作用的是人的饮食习惯和生活方式。
指导医生：六安市人民医院 肿瘤科 主治医师 孙伟
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