饮食上平时如何保养卵巢?保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点:卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期,中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态,如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳,而应静养阴血,食物上宜吃清淡滋养的食物,如豆类食品,块茎类食品。月经平时如何保养卵巢月经来潮前的阶段是阳长的时期,可以适当吃一些温养的食物或药物,并增加运动以使气血流畅,月经按时来潮等等。保养卵巢要根据自己的体质特征:中医认为,人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛、之不同,我们所接受的食物亦有补泻寒热之别,如一些女性朋友,体质偏热且并不虚弱。平时如何保养卵巢,为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶,核桃,芝麻等温补滋腻的食物,就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体“上火”的症状。
现在社会生活工作的压力上升,引起越来越多的不孕不育的家庭出现,特别是男性不育的现状,出现男性不育的原因是多方面的,男性不育症的出现,是因为男性疾病心理.... [详细]
10月14日 03:57 更新在医学领域,我们时常会遇到一些民间俗称,这些俗称背后往往蕴含着深厚的医学知识。“石女”便是这样一个充满神秘色彩的称谓。那么,“石女”究竟是何意思?它又.... [详细]
09月23日 08:47 更新卵巢性不孕是女性不孕症中较为常见的一种类型,它指的是由于卵巢功能障碍或结构异常导致的女性不孕。本文将详细解析卵巢性不孕的定义与特点、主要原因分析,以及.... [详细]
06月05日 05:03 更新多囊卵巢综合征是近年来发生在育龄女性身上常见的一种代谢异常疾病,患者由于完全无排卵或者多数月经周期内无排卵,可能面临生育困难,甚至不孕。那么多囊卵巢综.... [详细]
10月08日 10:53 更新输卵管作为女性生殖系统里最重要的器官和组成,对于卵细胞的正常排出和受精卵的形成至关重要,但是如果是因为各种原因导致的竖炉昂堵塞则对女性的怀孕产生影响,.... [详细]
08月31日 08:05 更新40岁的女人保养卵巢需要通过饮食调理,另外建议配合锻炼。随着年龄增大,卵巢功能逐渐降低,需要在医生指导下多吃含有雌激素的食物,比如豆制品、洋葱和蜂蜜等。....[详细]
你好;保养卵巢在日常生活中,多吃些蔬菜和水果,坚持体育锻炼、工作上注意劳逸结合、保持良好的心态和开朗乐观的性格,我们平时要调整好作息规律,饮食要清淡,....[详细]
保养卵巢来调理身体,如果卵巢正常,就没必要保养,如果卵巢功能异常,和生产流产,妇科炎症有关,可以考虑中药温和调理,可以起到活血化瘀补血益气的效果。也可....[详细]