皮肤黄褐斑
皮肤黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。皮肤黄褐斑主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。1、有黄褐斑， 多喝水。2、有黄褐斑， 多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。3、有黄褐斑， 要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
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