肤色不好
改善皮肤，得从日常饮食中的“三多两少”做起 。一.改善皮肤，多锌：含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。二.改善皮肤，多维他命：含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。三.改善皮肤多粗纤维：此类食品有全麦面包、大豆、笋等。 一少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。 二少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。 肤色不好主要决定于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层和底层细胞间分布着一定数量的黑色素细胞，含有合成黑色素所必需的酪氨酸酶，可促进黑色素的合成。黑色素生成得越多，皮肤就越黝黑，反之皮肤就白皙。
- 哪种抽脂方式比较好
抽脂方式各有特点，较好的抽脂方式与个人情况有关，常见较好的抽脂方式有负压抽脂、水动力抽脂、超声抽脂、激光辅助抽脂、射频溶脂抽脂等。 [详细]
03月05日 04:48 更新 - 抽脂效果好体现在哪些方面
抽脂效果好主要体现在塑形明显、改善健康、效果持久、恢复较快、心理提升等方面。 [详细]
03月05日 10:13 更新 - 痘痘不挤是否会自己好？
痘痘不挤是否会自己好，受痘痘类型、严重程度、皮肤修复能力、日常护理、生活习惯等因素影响。 [详细]
03月05日 10:00 更新 - 妊娠纹能不能去掉？
妊娠纹可以通过多种方式改善，但完全去掉较难，常见方式有激光治疗、射频治疗、微晶磨皮术、外用药物、手术治疗等。 [详细]
03月04日 04:48 更新 - 去除法令纹较好的方法有哪些
去除法令纹较好的方法有日常护理、注射填充、激光治疗、手术治疗、面部按摩等。 [详细]
03月04日 02:13 更新
“肤色不好”相关问答
- 问答
- 肤色暗沉气色不好喝什么
肤色暗沉气色不好，可能是贫血，气血不足的表现，可以考虑喝些枸杞大枣水、也可以适当吃些阿胶等美容养颜的物品。平时对于皮肤也要做好补水保湿和护理，适当使用....[详细]
- 问答
- 肤色暗沉起痘是什么器官不好
肤色暗沉起痘不一定是器官不好，皮肤暗沉大多是紫外线照射或者药物刺激导致，皮肤长痘大多是皮脂腺分泌油脂过于旺盛或者病原微生物感染导致。皮肤暗沉起痘可以做....[详细]
- 问答
- 我肤色暗沉 黄黑黄黑的 我是不是肾不好
你好，脸色不好的问题可能是跟肾阴虚的问题有关系，也有可能是气血虚的问题，考虑可以服用逍遥丸，金贵肾气丸治疗；饮食上吃油辣凉，小米粥常喝，山药薏米红枣豆....[详细]
- 问答
- 小肚子经常疼痛，感觉脸上肤色也不好，还总
你好；腹痛是多种因素引起的，都需要到医院去明确原因才好对症治疗的，要禁烟酒，咖啡，茶，辛辣食物，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。[详细]
- 问答
- 脸色肤色不均有小白斑且气色不好是什么原因
脸色肤色不均且有小白斑、气色欠佳，可能由以下因素导致：遗传因素、营养不良、皮肤疾病、内分泌失调、外界刺激。 1.遗传因素：部分人因遗传基因影响，皮肤色素....[详细]