喝牛奶能美白吗
喝牛奶美白的效果如何呢？每天喝一杯牛奶，注意不要空腹喝，特别是早上，先吃点东西，比如面包、干粮等。每天坚持，不仅有补钙的效果，还能快速的美白，一举两得。喝牛奶美白的效果很不错，但是要坚持做牛奶面膜。牛奶属于温和性，所以每天做也是没有关系的，不刺激皮肤。可以在洗脸水里加入牛奶，也可以泡面膜纸用。也可以配合其他的材料一起使用，就会有不同的牛奶美白的效果，能够针对性的保养脸部肌肤。有条件的可以泡牛奶浴。
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