美白小窍门
美白的好方法有紫河车炖牛肚，为何这是美白的好方法？它能益气补血，平喘止咳。美白的好方法的做法是紫河车12克，党参、王不留行各15克，通草5克（中药店有售），牛肚150克，姜3片，蒜6个。各物洗净。牛肚“飞水”后切块；药材包裹。起油镬炒香姜、蒜，与牛肚、药包下炖盅，加冷开水1000毫升（4碗）和少许胡椒粉、米酒，隔水炖3小时，进饮时方下盐。
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