果蔬美容
果蔬美容可以采用嫩肤果汁，果蔬美容的材料是牛奶(优酪乳)1杯、小麦胚芽1大匙、柠檬半个、糖适量，果蔬美容的做法是牛奶、优酪乳、小麦胚芽,放入果汁机内加一杯开水打碎;滴入柠檬汁，再加入糖搅拌即可。果蔬美容的效果如何呢？当您工作压力大时，每周2-3杯,可以纾解压力、帮助消化排便,让皮肤吹弹可破。苹果去皮和番茄一起切成小块，放入果汁机，加一杯开水打匀搅拌均匀，倒出,滴入柠檬汁，加入蜂蜜搅拌均匀也是不错的果蔬美容方法。
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