去除痘痕的饮食有西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。去除痘痕的饮食有柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且去除痘痕的饮食还具有防治动脉硬化的作用。
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你好;根据你的描述不排除座疮的可能,饮食上少吃脂肪,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜水果,多饮开水,保持局部清洁卫生。[详细]