土豆美容护肤小窍门
土豆美容护肤的原理是什么呢？土豆脂肪仅为0.1%，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆美容护肤，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦。认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，这就是土豆美容护肤小窍门，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
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