补血养颜食谱
教您养颜食谱的做法。补血养颜食谱有玉竹枸杞煮鱼，补血养颜食谱的功效是可以消除浮肿，淡化黑眼圈。补血养颜食谱的配方是玉竹五钱、桑白皮五钱、枸杞六钱、生薏仁一两、红枣四粒（去核）、生鱼一条。补血养颜食谱的做法是生鱼洗净去鳞，用姜煎至微黄，然后与其他药材放入煲内，以文火煲四小时， 连汤渣（鱼肉）一起吃掉。
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