什么美容养颜
美容养颜的蔬菜推荐苦瓜，苦瓜的作用是激发免疫力。为什么这个是美容养颜的蔬菜呢？现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有毒物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。尤其是女性，多吃苦瓜还有利经作用。大家不妨多吃这种美容养颜的蔬菜。
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