中医美容养颜
中医美容养颜推荐苡米百合粥，中医美容养颜的做法是将苡米、百合放入锅内，加水适量，煮沸后微火煮一小时即成。早晚空腹食用。可适量加糖或蜂蜜。中医美容养颜的功能清热润燥。适用于面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等。中医美容养颜推荐美颜补血粥，当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。中医美容养颜的做法是将前3味用米酒洗后，切成薄片，与红花共入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后，入粳米，用旺火烧开，文火熬煮成粥。
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