花茶能保湿 女性秋冬养肤茶
康乃馨枸杞茶
能美白皮肤，祛斑除皱，保湿，提高抵抗力是美容养颜的名贵花草保健茶，也是女性秋冬季常饮用的一款美肤茶。
黄芪普洱茶
黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。
对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。
普洱茶
普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。
所以这一款也是女性秋冬季不错的美肤保健茶。
茉莉红茶
红茶暖胃，而茉莉具有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。此款保健茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥适宜饮用。
同时秋冬季女性饮用，既补水润肤又防干燥和安神。
冬天外界环境温度低，空气干燥，皮肤水分损耗比较快，首先要使用保湿霜，保持皮肤湿润，防止皮肤干燥老化。平日里多喝一些花茶，如玫瑰花茶、菊花茶，可起到美容润肤的效果；水果中含有丰富的维生素，冬天多吃一些，也具有很好的美肤效果。坚持每天晚上睡觉前使用面膜湿敷脸部，也具有很好的护肤作用。
我们的身体70%的组成部分是水，最外层角质层的含水量通常只有15%。一般来说，身体每天会有0.5升的水分从肌肤表面流失，在冬季或干燥多风的环境里可能达到0.8~1升。常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶，绿茶、普洱茶、龙井茶等，也有补水的效果。这些饮料可加快体液循环，使皮肤清洁湿润。护肤品的选择上建议选择保湿较持久的植物性质的护肤品，例如CE本草的玉竹嫩白柔肤水，我用了大概四个月了，有点粘稠感，夏天的时候只用这个也很滋润，补水效果很好，现在建议你使用CE本草的玉竹润白系列，除了玉竹嫩白柔肤水之外还有玉竹皙白丝润洁面乳、玉竹凝水透白乳液、玉竹活肤面膜泥，玉竹、金银花、人参、白芍多种中草药萃取物调配而成，能净化肤质，调节水油平衡，深层补水保湿，无任何刺激作用。
补水保湿的护理步骤白天：保湿或去污洗面奶-保湿爽肤水-补水精华液-适当眼部保养-高保湿面霜或补水面霜-保湿隔离或防晒隔离-化妆晚上：保湿或去污洗面奶-保湿爽肤水-补水精华液-适当眼部保养-高保湿面霜或补水面霜或者：保湿或去污洗面奶-补水面膜贴-清水洗脸-保湿爽肤水-补水精华液-适当眼部保养-高保湿面霜或补水面霜或者：保湿或去污洗面奶-保湿爽肤水-补水精华液-适当眼部保养-补水睡眠面膜-第二天起床清水洗脸，早上不要用洗面奶，直接保养。
