本周话题怀孕6周重点关注

01怀孕6周胎儿发育情况

怀孕6周胎儿发育是怎样的呢？怀孕6周时胎儿还没有办法判断出是男孩还是女孩呢，但是可以肯定的是，小宝宝的心脏已经开始成型了。它的心脏像葵花籽仁一样，小小的，但是也开始扑通扑通地跳动，高达150次/分钟，相当于大人的两倍。但是，让爸爸妈妈觉得遗憾的是，这时候把手放在肚皮上，还不能够感受到宝宝有力的心跳呢！

除了心脏的发育，怀孕6周时发育的神经管也连接到了大脑和脊髓，消化管道也开始慢慢成形，胃和胸也开始发育，血管系统也开始蠢蠢欲动了。

至于宝宝的四肢，这时候胚胎也像种子在发芽一样，四肢是慢慢地从胚胎中心伸展出来的，而面部器官也初具模样了：胚胎的面部会出现像芝麻一样大小的小黑点……查看全文>>

02怀孕6周准妈妈5大注意事项

1.营养补充:孕6周宝宝开始生长发育，这时候所需要的蛋白质也会大量增加，建议准妈妈可以适当增加蛋白质的供应，最好每日能够供给身体85~100克蛋白质，以补充母婴所需。奶制品和豆制品、肉类等都可以为准妈妈提供蛋白质。当然，也不能光补充蛋白质，一定要注意营养均衡哦。

2.叶酸：叶酸可以促进胎宝宝正常生长发育，而且还可以避免妊娠巨红细胞性贫血，应该从孕前三个月服用至孕后三个月。怀孕6周是胎儿器官形成的关键时期，如果叶酸摄入不足，发生流产、死胎、畸胎的几率也会大大提升。所以，怀孕6周，准妈妈们一定要注意适时适量补充叶酸。

3.孕吐：怀孕6周会开始出现早孕反应，而孕吐就是一大症状。出现孕吐症状而厌食的时候，准妈妈一定不要因为任性就虐待肚子里的小宝宝，能多吃的时候还是要尽量多吃一点，千万不要让小宝宝挨饿哦……查看全文>>

03怀孕6周准妈妈有哪些变化

怀孕6周后孕妇变化有哪些呢？怀孕6周孕期荷尔蒙继续增加，使你更容易感到恶心，不仅仅是在早晨，整整一天，你可能都会很想吐，这就是大家常说的孕吐反应。

也许有时你会变得喜怒无常，这种感觉有些像经前综合征。对此，你可能会很苦恼，你感到很难控制自己的情绪。实际上，对于每一位孕妈妈来说，孕期情绪的变化都是完全正常的。对于自己的“坏脾气”不要过于自责，更不要围堵控制，否则必定造成泛滥。

此外，怀孕6周你还会出现以下变化……查看全文>>

04怀孕6周的胎教任务

怀孕6周，如果还没有胎教计划的话，准妈妈们就要开始为自己的小宝宝制定一个合适的胎教计划了，免得让繁忙的工作打乱你对胎宝宝的培养。

1、运动胎教。怀孕6周，散步是锻炼形式最好的一种了。选择一个空气清新的地方，一边欣赏风景，一边散步，是一件多么惬意的事情啊。而且，运动过后准妈妈会产生轻微的疲倦感，这对帮助准妈妈快速入睡是很有帮助的。而且，如果可以和准爸爸边散步边聊天，也可以消除烦躁和郁闷，有利于孕妈妈的情绪调节，有利于宝宝的健康成长哦。

2、情绪胎教。孕妈妈有一个积极的情绪，可以促建宝宝的生长发育，但是，一旦孕妈妈心情不好，那么，胎儿出现畸形的几率也就升高了，特别是怀孕6周的时候，是胚胎腭部和脏器的关键时期，所以这一时期的情绪胎教是很重要的……查看全文>>

05怀孕6周准爸爸学堂

怀孕6周，准爸爸也许还沉浸在惊喜之中，而高兴的同时，也千万不要忽略了对准妈妈的照顾哦。那么，怀孕6周，准爸爸要怎样做呢？

1、避免频繁的性生活。有资料表明，10%~18%的流产是由于性生活不当造成的。怀孕6周时，胎盘还没有完全形成，如果性生活过于频繁或者准爸爸动作过于粗鲁，都会导致子宫收缩，引起胎膜早破。所以，为了宝宝能够顺利诞生，希望各位准爸爸准妈妈可以适当减少性生活的次数。

2、避免抽烟。众所周知，吸烟有害健康，就算不为了自己的身体健康着想，希望各位准爸爸为了自己的妻子和未来的宝贝，能够忍痛割爱。近代医学表明，被动吸烟的危害更大。二手烟中所含有的致癌物质可以引起流产、早产和畸胎甚至胎儿死亡。所以，就算准爸爸做不到戒烟，也请你不要在准妈妈面前吸烟，最好能够带准妈妈远离有烟的场所……查看全文>>

06怀孕6周准妈妈食谱

姜丝煎蛋

材料：鸡蛋2只。姜丝适量，盐少许

做法：

1、下油1汤匙，放下姜丝炒香铲起。

2、烧热锅、下油1汤匙，将一只鸡蛋放入锅中，慢火煎至半凝固时，放下半份姜丝，洒下少许盐，招摺半月形，煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相同。

功效：可有效缓解孕吐。

芝士米饭

材料：香菇，熏肉，芦笋，洋葱，卡夫芝士，米饭

做法：

1、锅里放油烧热，将熏肉两面煎香后，放入洋葱、蘑菇和芦笋炒熟，加盐、胡椒粉调好味，准备好铺在米饭上。

2、将米饭放入盘中，上面铺一层炒熟的菜料，再在最上面铺上卡夫芝士，放入微波炉内，以中火打3分钟至芝士溶入饭内即可。 功效：可为孕期提供充足营养