1.不要过量吸取维他命A。　　孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。
　　2.要限制饮用含咖啡因的饮品。　　摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。
　　3.避免喝酒　　如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
　　4.避免高糖、高脂肪食物　　吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。

你好,不可以的,孕期饮食应避免生冷辛辣刺激的 孕妇还是要多吃健康有营养的东西

孕妇吃鸡蛋时可以蘸酱油吃，一般不会危害身体健康。因为酱油是调味品，孕期可以吃，但是不要吃太多，因为孕期不建议吃的太咸，会导致体内水分潴留，引起身体水肿的情况发生。孕期饮食还是以清淡为主，可以多吃富含蛋白质的食品，水果蔬菜等符合维生素及矿物质的食物，也需要多吃。