一岁宝宝吃什么补钙
一岁宝宝吃什么补钙？钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，钙之缘片，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。然而，很多人并不了解一岁宝宝吃什么补钙，如果你想了解一岁宝宝吃什么补钙，请关注家庭医生在线。
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02月28日 04:54 更新
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平时可以带宝宝多外出晒晒太阳，添加辅食后可以多给宝宝吃点虾皮、豆腐、对补钙都很有帮助。如果缺钙严重的建议吃一点钙片补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含....[详细]
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首先不提倡药补！如果没有特别情况最好是用食补，食补的前提是宝宝能吃不挑食！然后给宝宝多提供有补钙的食物！当然这样还不够，还要常带宝宝运动和晒太阳，这样....[详细]
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