3岁儿童营养食谱有哪些?3岁宝宝主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨,以及牛奶、豆浆等,所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜。副食应以菜、肉搭配为佳,所用原料如豆制品、鸡鸭血、蛋类、畜禽、鱼肉和虾皮、紫菜、海带等海产品,亦进行轮流搭配使用。点心则以藕粉、枣泥、赤豆粥、蛋糕、饼干、绿豆汤或牛奶、豆浆为首选食品。饭后30分钟左右可进食一种新鲜水果。家庭医生在线育儿频道为大家提供3岁儿童营养食谱的相关资讯,如果您想进一步了解3岁儿童营养食谱,请关注家庭医生在线。
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12月25日 10:15 更新[详细]
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