补锌的食物有哪些
补锌的食物有哪些？锌被称为生命之花，对孩子的生长发育以及智力、食欲、免疫力等都有重要作用。那么补锌的食物有哪些呢？锌主要存在于动物性食物中，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定，一般植物性食物含锌较低。补锌的食物有哪些？更多信息咨询家庭医生在线。
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“补锌的食物有哪些”相关问答
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- 补锌的食物有哪些?补锌食物。
补锌的食物花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶。 [详细]
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- 补锌的食物有哪些补锌食物
常见的补锌食物中，海产品的含锌量比较丰富，比如牡蛎，花甲，扇贝等。坚果类食物中也含有一定的锌元素，比如腰果，杏仁，核桃等。所以平时饮食要多样化，不能养....[详细]
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- 补锌的食物有哪些?补锌食物。
补锌食物： 坚果、蛋黄、猪肝、豆制品、海产品、牛肉、猪肉 。食补补充不上的话，建议给孩子服用锌硒宝，含丰富的蛋白锌，有效补充孩子缺乏的锌元素，对孩子肠胃....[详细]
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- 婴儿补锌食物有哪些？我想了解一下能给宝宝补锌的食物有哪些，...
婴儿补锌的食物的话宝宝还小，如果通过食补的话可能不行，因为要吃海鲜，你这个的话可以给宝宝补充三精牌葡萄酸锌。[详细]
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宝宝可以吃含锌量高的食物，瘦肉、鱼、牡蛎、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、苹果等，宝宝要是不及时补锌会影响生长,如果想见效比较快的话，建议吃新....[详细]