一个好的睡眠质量，对于新生儿来说是一件很重要的事情。相比于成年人，新生儿的睡眠时间更长，通常在10个小时以上。一个好的睡眠质量，不仅保证了新生儿的健康，也保证了新生儿能够快速地茁壮成长。
婴儿有哪些睡眠误区呢？
一、含着乳头睡觉
如果新生儿在睡觉时含着母亲的乳头睡觉，不仅会给产妇的身体健康带来威胁，并且对新生儿的成长也是不利的。新生儿在吃奶时睡着，不仅会造成不良的吸吮习惯，并且还很容易导致乳汁被误吸入进气管。由于新生儿是在睡着时吃的奶，所以乳汁会在他的口腔里发酵，从而腐蚀牙齿，形成蛀牙。对于新生儿来说，这种情况时有发生。想要避免这种情况，产妇就需要掌握婴儿的睡眠规律，让婴儿提前吃饱，不要在婴儿睡觉前喂奶。
二、喜欢趴着睡
婴儿猝死综合征常发生于喜欢趴着睡的宝宝身上。该症状之所以会发生，是由于婴儿自己不能翻身。如果婴儿自己不会翻身，就很容易导致口鼻阻塞，从而引起缺氧，甚至会导致窒息。一旦出现这种情况，产妇一定要帮助婴儿翻过身来，并且一定要帮助婴儿改正这种习惯，此外也可以将床头抬高15度左右。
三、婴儿睡觉时，产妇喜欢和宝宝说话
浅睡眠和深睡眠在刚出生的宝宝身上各占占一半的比例。婴儿而在浅睡眠时，他的脸上可能会出现皱眉、微笑等表情，并且手、脚等地方会出现活动的迹象。婴儿在深睡眠时，除了偶尔轻微动嘴以及惊跳外，几乎没有任何其他活动。婴儿在深睡眠时，产妇和婴儿说话当然是没问题的，但是如果婴儿在浅睡眠时，产妇和婴儿说话就很可能打断婴儿的浅睡眠状态。由于婴儿在睡眠时，他的浅睡眠和深睡眠状态是交替进行的，一旦被打断，就会导致他的睡眠规律被破坏，从而出现睡眠质量差的问题。
四、搂着婴儿睡觉
每一个婴儿都会在产妇的身体里待10个月，因此可以说每个婴儿和他的妈妈都是骨肉相连的关系，所以在生下孩子后，很多妈妈都会习惯搂着宝宝睡觉，这是不对的。搂着婴儿睡觉对婴儿来说丝毫没有好处，相反会有很大的坏处。母亲在搂着婴儿睡觉时会吸走婴儿身边大量的氧气，周遭的氧气不足，会导致婴儿出现缺氧的状态，从而影响婴儿的睡眠质量，并且母亲在睡觉时体内会排出大量的废气，这些废气对于婴儿来说是有害的。
五、打呼噜
如果宝宝出现打呼噜这种情况，并且持续时间很久，那就很可能是由于扁桃体肥大等原因所引起。一旦出现这种情况，一定要及时带婴儿去附近医院的耳鼻喉科检查。
总而言之，以上就是婴儿平时睡觉时的睡眠误区。充足的睡眠，可以让婴儿更加茁壮的成长，因此保证婴儿能有一个好的睡眠质量，是每一个父母都应该做到的事情。
