脚板扭伤经常腿抽动惊醒该如何治疗和预防
建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的. [详细]
脚板扭伤经常腿抽动惊醒该如何治疗和预防
建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的. [详细]
半夜经常被惊醒，怎么才能够避免这种方式的...
失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活，而且还会引发其他疾病，很不利于健康。选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。[详细]
老是惊醒有什么方法可以预防啊？
你好；你这种情况属于阴虚火旺引起的。建议用中药治疗一下，可以吃点杞菊地黄丸或者知柏地黄丸，平时饮食忌辛辣油腻，多吃点水果蔬菜，方便的话用枸杞菊花酸枣仁泡水喝代茶饮。[详细]