现在人们都说维生素很好但是过量摄入维生素Ｂ会不会危害我们
专家建议：事实上，过量摄入维生素Ｂ，是会危害我们的身体健康的。血液中维生素B水平而大幅提高部分日常食品中的维生素B含量，但是长期来看可能给其他人群带来健康问题。而且在一定的程度上，无论什么东西都不要过度的摄取，因为适量的总是比较好的。[详细]