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中度痛保健与护理
Q：

肛周脓肿术后疼痛如何护理？

A：

你好，肛周脓肿术后疼痛要密切注意内出血的发生，因为术后创面容易渗血或因为结扎线脱落造成出血。所以要注意，在咳嗽或者打喷嚏的时候不要用力。防止伤口受压，睡觉尽量取俯卧位。在手术后2到3天内可以吃一些流质食物(牛奶，果汁，汤)，之后可以进食无渣或少渣的食物(米粥，软面条) 手术后第五天后应该注意多吃蔬菜(韭菜)，水果(苹果，香蕉)。特别注意不要进食辛辣刺激的食物，禁烟酒。祝你健康！[详细]
Q：

阑尾炎手术疼痛要注意什么事项？

A：

你好，阑尾炎手术疼痛要注意患者在一周内也是不应该洗澡的，以免伤口沾水，容易引起感染。可以选择用干净的湿毛巾擦拭一下身体其它部位，但是一定要注意不要碰到伤口处。要谨慎使用药物，尤其是一些解热镇痛药，因为这类药对胃肠刺激比较大，严重时甚至会引起消化道出血或者穿孔，所以最好不用。祝你健康！[详细]
Q：

疝气手术后疼痛要如何护理？

A：

你好，疝气手术后疼痛属于正常现象，注意防止发炎就可以了。突然咳嗽用力或活动时以手压住伤口，可减轻腹部用力造成伤口疼痛。手术后四天内，伤口不可以沾水，五天后可照常洗澡，六天后小心撕去透明膜并拆除纱布即可。祝你健康！[详细]
Q：

肛瘘手术后疼痛要怎么护理？

A：

你好，肛瘘手术后疼痛要在饮食上多食新鲜蔬菜及水果，比如菠菜、香蕉、苹果等，保持大便质软，防止便秘，大便前后可以温热水坐浴，缓解括约肌痉挛，便后清理创面，熏洗坐浴，减轻大便对创面的污染刺激等。而且每天都要进行换药，可以使用复方黄柏液或者中药进行伤口的冲洗，一般1周以后这些症状会减轻，大概需要1个月左右的时间才能完全愈合。祝你健康！[详细]
Q：

疝气术后疼痛要注意什么事项？

A：

你好，疝气术后疼痛要注意消炎，防止感染。疝气手术后饮食要注意清淡，避免过于油腻。手术后前几天根据个人状况调节饮食，以流质和半流质食物为主，多吃富含高蛋白的食物有利伤口的恢复。补充多种维生素，多吃新鲜蔬菜和水果。还有要注意不要感冒，避免咳嗽，便秘等引起腹压增高的因素；可多吃各种瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物。祝你健康！[详细]
Q：

运动过后腰部疼痛，以前经常锻炼然后有一段时间没有去锻炼，现在

A：

您好，你这种情况应该是得了腰肌纤维炎和脊柱棘上韧带炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀，通络止痛药物治疗。建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动 [详细]
Q：

阑尾炎术后疼痛要注意什么事项？

A：

你好，阑尾炎手术疼痛要注意患者在一周内也是不应该洗澡的，以免伤口沾水，容易引起感染。可以选择用干净的湿毛巾擦拭一下身体其它部位，但是一定要注意不要碰到伤口处。要谨慎使用药物，尤其是一些解热镇痛药，因为这类药对胃肠刺激比较大，严重时甚至会引起消化道出血或者穿孔，所以最好不用。祝你健康！[详细]
Q：

左膝关节运动时疼痛是怎么回事？

A：

关节炎先保守治疗一下，如理疗、中药、外用药物、非甾体抗炎药进行治疗一下。需要注意一下适当的休息。注意不要劳累。[详细]
Q：

请问疝气手术后疼痛要如何护理

A：

疝气手术后疼痛属于正常现象，注意防止发炎就可以了。突然咳嗽用力或活动时以手压住伤口，可减轻腹部用力造成伤口疼痛。手术后四天内，伤口不可以沾水，五天后可照常洗澡，六天后小心撕去透明膜并拆除纱布即可。[详细]
Q：

膝关节疼痛可以通过运动来缓解吗

A：

如果膝关节疼痛不要多做运动，那样只会增加膝盖的重压，对缓解起不了太大的左右。散散步什么的，平常类的运动还可以，大动作的运动还是不要做为好。看膝盖到时候的具体情况再做决定。平时膝盖注意保暖，天气变化大的时候，尽早穿上厚一些的衣服御寒。[详细]
Q：

盆腔疼痛的饮食要注意什么

A：

盆腔疼痛的饮食与不同病因有关，不同疾病引起盆腔疼痛，饮食注意上有异。如妇科慢性疾病引起的疼痛，饮食上不必过于计较。如果是外科急腹症、妇科急腹症等危急情况引起的盆腔疼痛可能需要禁食。建议在医生指导下进行饮食。[详细]
Q：

请问肛周脓肿术后疼痛如何护理

A：

肛周脓肿术后疼痛要密切注意内出血的发生，因为术后创面容易渗血或因为结扎线脱落造成出血。所以要注意，在咳嗽或者打喷嚏的时候不要用力。防止伤口受压，睡觉尽量取俯卧位。在手术后2到3天内可以吃一些流质食物(牛奶，果汁，汤)，之后可以进食无渣或少渣的食物(米粥，软面条)手术后第五天后应该注意多吃蔬菜(韭菜)，水果(苹果，香蕉)。特别注意不要进食辛辣刺激的食物，禁烟酒。[详细]
Q：

中老年患者该如何进行运动运动后疼痛怎么办

A：

中老年锻炼应使全身都得到活动，动作缓慢柔和，如慢跑、散步、太极拳（剑）、门球等。在安排运动负荷时要量力而行，切忌过大，以策安全。从主观感觉来说，合适的运动负荷应该是锻炼后睡眠正常、食欲良好、精神振奋、情绪愉快。运动后疼痛考虑不经常活动的话，猛地活动一下会这样的，注意要循序渐进。"足量"补钙可以解决你这歌问题。祝早日康复！[详细]
Q：

请问肛瘘手术后疼痛要怎么护理

A：

肛瘘手术后疼痛要在饮食上多食新鲜蔬菜及水果，比如菠菜、香蕉、苹果等，保持大便质软，防止便秘，大便前后可以温热水坐浴，缓解括约肌痉挛，便后清理创面，熏洗坐浴，减轻大便对创面的污染刺激等。而且每天都要进行换药，可以使用复方黄柏液或者中药进行伤口的冲洗，1周以后这些症状会减轻，大概需要1个月左右的时间才能完全愈合。[详细]
Q：

有些运动是否会加剧顽固性疼痛

A：

如果一些肌肉、关节部位的顽固性疼痛，不适合进行大幅度和长期的运动，有些顽固性疼痛例如三叉神经痛和运动关系并不是很大。具体的需要看引起顽固性疼痛的病因何在。[详细]
Q：

盆腔疼痛日常要注意什么

A：

盆腔疼痛一定要注意日常卫生，要防止发生盆腔感染。饮食上要加强营养，增强体质；注意心态良好、开朗，愉悦生活。当然一定要积极结合主治医生遵循医生医嘱，积极治疗。[详细]
Q：

请问疝气术后疼痛要注意什么事项

A：

疝气术后疼痛要注意消炎，防止感染。疝气手术后饮食要注意清淡，避免过于油腻。手术后前几天根据个人状况调节饮食，以流质和半流质食物为主，多吃富含高蛋白的食物有利伤口的恢复。补充多种维生素，多吃新鲜蔬菜和水果。还有要注意不要感冒，避免咳嗽，便秘等引起腹压增高的因素；可多吃各种瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物。[详细]
Q：

幻肢痛，生活中注意些什么可以缓解疼痛感

A：

幻肢痛生活上需要保持患肢体的合适体位，不要压迫到患侧肢体，尽量避免去过多的触碰到患者的被截肢体，可以适当的增加其他被动活动，用以分散患者的注意力，有助于缓解疼痛。[详细]
Q：

你好，儿子15岁，运动后心脏有微微的疼痛，没什么大疾病

A：

如果出现了心脏疼痛，可以做一个心脏彩超和心肌酶谱，有可能是出现了心肌损伤或者是出现了急性心绞痛，也有可能是出现了先天性心脏病的情况，比如说出现了瓣膜关闭不全。而如果出现了心脏疼痛，还是尽量避免剧烈运动，这个也有可能是出现了心脏官能症。或者是出现了肌肉拉伤。[详细]
Q：

盆腔疼痛有什么特别要注意的地方吗

A：

盆腔疼痛注意在医生指导下根据自身病情进行饮食。一定要注意日常卫生，防以盆腔感染。另外，注意保持开朗的心情，积极的心态也有助于盆腔疼痛的治疗。[详细]
Q：

请问骨折手术后适量恢复运动有疼痛严重吗？

A：

骨折手术后适量恢复运动有疼痛正常，但是病人现在的骨头肯定没长好。如果过度运动会造成骨折不愈合，如果发生错位有的会很痛，这需要定期拍片复查。但是应该进行适当的活动了，要根据病人骨折固定的强度确定。要缓慢、持久、逐步加力的原则锻炼。没固定的关节更要锻炼才不会遗留后遗症。[详细]
Q：

请问骨折手术后适量恢复运动有疼痛严重吗？

A：

骨折手术后适量恢复运动有疼痛正常，但是病人现在的骨头肯定没长好。如果过度运动会造成骨折不愈合，如果发生错位有的会很痛，这需要定期拍片复查。但是应该进行适当的活动了，要根据病人骨折固定的强度确定。要缓慢、持久、逐步加力的原则锻炼。没固定的关节更要锻炼才不会遗留后遗症。[详细]
Q：

请问脑出血康复期间出现患肢疼痛怎么缓解？

A：

脑出血康复期间出现患肢疼痛一般要做微创手术清除脑内血肿，康复期出现患肢体疼痛考虑为脑出血神经系统后遗症，可以用维生素B1，甲钴胺营养神经治疗，配合脑复康，胞二磷胆碱改善脑代谢治疗。[详细]
Q：

请问颈椎经常疼痛怎么做日常护理？

A：

颈椎经常疼痛做日常护理需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。[详细]
Q：

请问大幅度手臂运动诱发疼痛是什么原因？

A：

大幅度手臂运动诱发疼痛，建议拍片检查骨质及关节，若无碍考虑是筋伤。日常应避免患侧肢体长时间保持单一姿势，避免重体力工作，可通过按摩、热敷、外擦药酒，中医针灸、打封闭针、小针刀、口服跌打丸等措施进行治疗，药多注意休息。[详细]
Q：

请问脚底剧烈运动后疼痛怎么回事？

A：

脚底剧烈运动后疼痛有可能是脚部骨头疾病导致，一般可以去骨科进行检查，这个有可能是跟骨骨刺、足底跖腱膜炎、足底脂肪垫萎缩等所致。最好还是检查看看，有问题的话及早治疗，放松心情为好。[详细]
Q：

请问脚底剧烈运动后疼痛怎么回事？

A：

脚底剧烈运动后疼痛有可能是脚部骨头疾病导致，一般可以去骨科进行检查，这个有可能是跟骨骨刺、足底跖腱膜炎、足底脂肪垫萎缩等所致。最好还是检查看看，有问题的话及早治疗，放松心情为好。[详细]
Q：

请问脑出血康复期出现患肢疼痛怎么办

A：

脑出血康复期出现患肢疼痛一般要做微创手术清除脑内血肿，康复期出现患肢体疼痛考虑为脑出血神经系统后遗症，可以用维生素B1，甲钴胺营养神经治疗，配合脑复康，胞二磷胆碱改善脑代谢治疗。[详细]
Q：

请问手腕脚腕关节轻微疼痛应该注意什么？

A：

手腕脚腕关节轻微疼痛考虑是有腱鞘炎、关节炎的疾病的情况，建议可以做拍片检查的，要注意好好保养的，不要长时间一个姿势的，不要劳累着凉的，不要频繁使用关节的，适当功能活动。[详细]
Q：

请问运动后心脏部位有疼痛感怎么回事？

A：

运动后心脏部位伴有疼痛感通常还有胸闷等不适，可能是一过性心肌供血不足，和运动后心率突然加快有关系，多见于不经常锻炼的人群，可以做个心电图检查看看，祝您健康。[详细]
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