中风后肩痛病康复治疗能不能引起..
朋友你好,你这情况可能是肩周炎的,肩周炎虽然不是一种危,重,急症,但也需要积极治疗.目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的.[详细]
怎么缓解颈肩痛？在办公室可以做哪些运动缓解颈肩痛？
前俯后仰，双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做四次。 提肩缩颈，双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢松弛地沉下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向下拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时...[详细]
十七岁练体育的，一运动一个腿关节痛，肩痛，还有最下面的脊椎痛
你好，因为是练体育的这种情况，因为经常会出现剧烈运动，所以这种情况出现响动以及疼痛的原因，大多数是因为局部关节受伤的原因。所以这种情况建议平时一定要注意休息，不要剧烈运动，尽量避免受伤，另外有必要的话需要做一下相关部位的x线检测，看看关节部位是否有损伤。平时注意做局部按摩，有必要时可以口服一些活血化瘀的药物。[详细]