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产后腰痛预防
Q：

怎么预防产后腰痛

A：

你好；一般考虑产前均衡合理地进食。避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤，孕中晚期补充一定量的钙片。，密切观察祝你健康。 [详细]
Q：

四妙计防治产后腰痛吗？

A：

产后腰疼的原因是什么，体态的改变是关键。怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼，很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼。这样，产后腰疼怎么办问题就有了答案——矫正腰部不合理的姿势才是关键。让体形尽快恢复，改变不良姿势便是当务之急。目前矫正姿势的动作有...[详细]
Q：

四妙计防治产后腰痛

A：

四妙计防治产后腰痛的核心是矫正姿势。刚生完孩子的时候总是腰痛，当时产后腰痛的挺多，也没太当事情，后来有点儿顶不住了，总往医院跑，可到医院产后腰痛都不知道产后腰痛挂哪个科，妇科内分泌都看了，都说有关系，可总也说不清。后来去了骨科，大夫说是怀孕造成的，体型没有恢复，骨盆前倾，腰向前凸的比较大，我想确实是和怀孕时的症状差不多。多练习倒走就可以，也可以买一双前高后低的负跟鞋，大的医院有卖，多散步，比倒走的...[详细]
Q：

解四妙计防治产后腰痛的意思

A：

产后腰疼的原因是什么，体态的改变是关键。怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼，很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼。这样，产后腰疼怎么办问题就有了答案——矫正腰部不合理的姿势才是关键。让体形尽快恢复，改变不良姿势便是当务之急。目前矫正姿势的动作有...[详细]
Q：

如何预防产后腰痛？产后腰痛是什么原因的导致的啊？

A：

上床过后腰痛的话，这种情况可能是因为自己的身体还没恢复好，所以记得，坐月子的时候要注意多休息，不要做剧烈的运动。[详细]
Q：

如何预防产后腰痛？新妈妈如何预防产后腰痛？产后腰痛来袭新妈...

A：

你好，首先根据你所描述的这个情况的话，一般在商场过后就是坐月子的时候不要经常老是起来走动，不要抱孩子就可以。[详细]
Q：

太太担心生产后腰会痛的问题，妈妈们教一下如何预防产后腰痛呢？

A：

产后一般如果休息好了，一般不会腰疼的，产后一周后可以适当下床活动一下，在室内走走，活动时不要开窗，合理的饮食搭配，保持愉快的心情，是不会腰疼的，[详细]
Q：

听朋友说她生宝宝后腰会痛的，大家说如何预防产后腰痛才有效呢？

A：

一般是缺钙了哦，可以适当补钙能缓解的，平时营养要多样化。多晒晒太阳吧。[详细]
Q：

产后腰痛是什么导致的呢？如何预防产后腰痛是比较好的呢？

A：

因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。意见建议:注意适当锻炼身体运动,[详细]
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