您好，根据您的情况建议您到医院做个检查确诊一下，确诊之后再选择治疗方案，同时提醒您1．每晚睡硬板床。2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。祝早日康复。[详细]

最佳的预防方法是避免被伊蚊叮到。传播骨痛热症的蚊子通常是在住家附近或屋内繁殖。凡是有停滞的水的地方都是蚊子繁殖的温床，如：盒子，罐子，花盆等。选择有蚊帐或有冷气的房间，喷杀虫剂杀除屋内的蚊子，以及喷洒含有二乙基的甲苯酰胺的驱虫剂。当您需要到一个病毒感染性高的国家时，应事先查询当地的流行性疾病，做好一切防范的工作。住家内外应保持卫生清洁。有系统的例行视察周围，防止伊蚊在住家和住家周围滋生。公众也可以...[详细]

你好，必须坚持长期休息治疗。患者应注意减少步行，以免肛门处的肌肉发生痉挛，加用温水坐浴，每日～2次，这样可促进局部血液循环和韧带功能的恢复，为减轻臀部承重，坐下时应主要用大腿接触椅面，或者座椅垫上气枕、气圈等，这样可将痛处腾空，防止压迫，缓解疼痛。临床观察证明，经过4个月左右的无压迫治疗后，才可以恢复尾骨承重的正常坐位姿势。[详细]