高血压建议在当地医生指导下选择降压药如：硝苯吡啶(硝苯定,心痛定,利心平)口服.如果有高血脂必须同时治疗,否则降压效果不好.建议低盐饮食,低脂肪饮食.多吃些果蔬是有好处的.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.体育锻炼如散步,打太极拳等均可进行.精神舒畅,饮食有节,劳逸适度等对协调阴阳,调整血压也有重要作用,必须重视.[详细]

您好，注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出现并发症就为时过晚。注意合理饮食。高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱、过快；最好忌不良嗜好，如烟、酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量，改变饮食“口重”的习惯。研究结果表明，在人群中约有20%的人就是由于食盐过量而患有...[详细]

可用党参，黄芪，红枣适量。煎水当茶饮来调理试试。[详细]

你好；你的情况应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食物。还应当吃些富含胆固醇的食物，血中胆固醇增高能促进血管的紧张度，使血压上升。[详细]

你好，有血压低迷糊的情况就要多注意的，可以喝补血口服液的，在饮食上要多补充营养，可以多吃黑豆，黑芝麻是比较好的。[详细]

很多的食物有提升血压的作用，如果血压有一些偏低，可以适量的吃桑葚、桂圆、红枣等食物。因为这些食物对提升血压有一定的作用。也可以吃各种肉类的食物，比如：猪肉、牛肉、羊肉、海鲜类的食品，因为这些食物的热量都比较高，能够补充营养，起到提升血压的作用。[详细]