<p>你好：根据你的情况,应该没有什么问题,每个人运动大了,都会有四肢疼的症状,人的承受能力是有限的,运动大了,肌肉就是紧张,你也可以到当地中医看看有没有肾虚情况,最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉,伴有尿频情况.详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：男性朋友首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状.然后会扩展到患者全身,全身都会感觉冷....[详细]