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免疫力减弱且衰老加快保健与护理
Q：

适量运动可以延缓卵巢衰老么？

A：

你好，有好处的，运动能增强机体免疫功能。运动可使身体的新陈代谢更加旺盛。另外要注意营养平衡，注意补钙，吃一些植物的雌激素，像豆浆、豆腐，豆制品等。[详细]
Q：

怎样才能使大头细胞延缓衰老呢？需要注意什么？

A：

所以，对于延缓衰老，建议你早上起来第一要做的是喝一升水；中饭喝一些滋补的汤，然后粗粮，小菜，可以多吃些补脑的核桃、枸杞等等；饭后有养运动，后休息1个小时大概；起来喝果汁；下午做健身；不吃晚饭或不要吃得太饱；睡前烫脚。[详细]
Q：

适量的运动为什么会延缓衰老？

A：

适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。[详细]
Q：

你好，每天做悬身运动能够防止衰老防止患病...

A：

悬身运动，就是用两手握住比自己稍高的单杠、结实的门框等，根据身体状况，双手用力上拉，身体尽量向上，两脚离开地面。如果因为两臂无力，两脚不能完全离地，将两脚后跟提起来，用两脚尖着地也可。此方法每天锻炼2~3次，每次2~5分钟，要长期坚持下去才能有效果。悬身运动能使全身的肌肉得到牵伸，减轻腰部的承受压力，避免了肌肉萎缩和骨质增生等一系列身体老化现象，对预防和治疗中老年人最容易发生的肩周炎、腰背酸痛、驼...[详细]
Q：

平时生活中不注意保养出现皮肤提前衰老的情况多吃富含维生素

A：

专家建议：维生素E能够提高维生素A的吸收率，减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，预防青少年面部痉疮，具有护肤养颜，抗衰益寿的功效。[详细]
Q：

经常运动，是加速衰老还是延缓衰老？

A：

众所周知，运动锻炼不仅是为了外表，更是为了让自己拥有全面健康的身体。运动可以延缓衰老，加强心肌和提高心肺功能，其对人体健康的作用是毋容置疑的。但有人说，经常运动对身体机能的保护方面无益，害会加速衰老，这是真的吗？ 实际上，如果一个人经常运动，那当然是会延缓衰老。运动一般都会出汗，汗液能把细胞内的污垢、自由基排出来，所以，我们运动出汗之后就会觉得皮肤很舒服，而且精神焕发。运动出汗还会刺激...[详细]
Q：

经常运动，是加速衰老还是延缓衰老？

A：

众所周知，运动锻炼不仅是为了外表，更是为了让自己拥有全面健康的身体。运动可以延缓衰老，加强心肌和提高心肺功能，其对人体健康的作用是毋容置疑的。但有人说，经常运动对身体机能的保护方面无益，害会加速衰老，这是真的吗？ 实际上，如果一个人经常运动，那当然是会延缓衰老。运动一般都会出汗，汗液能把细胞内的污垢、自由基排出来，所以，我们运动出汗之后就会觉得皮肤很舒服，而且精神焕发。运动出汗还会刺激...[详细]
Q：

一般心衰老人能活多久

A：

心衰包括左心衰，右心衰和全心衰，左心衰时患者出现呼吸困难，急性时咳粉红色泡沫样痰，右心衰时主要是消化道的症状和下肢的水肿，心衰按纽约分级可分为四级，其中第四级是最危险的自己，患者不能从事任何的体力活动，甚至是正常的穿衣，所以心衰的寿命主要与它的严重程度和治疗的强度有关。[详细]
Q：

一般心衰老人能活多久

A：

心力衰竭患者，是心内科最常见的临床急危重症之一，这种疾病的预后一般不是很好。一般来说，如果反反复复憋喘，心功能又比较低，存活率比较低，总体生存的期限要比恶性肿瘤低。患者不能从事任何的体力活动，甚至是正常的穿衣，所以心衰的寿命主要与它的严重程度和治疗的强度有关。预后与平时服药基础、定期复查，也有比较大的关系。平时生活上注意避免劳累、生气、激动、感冒。[详细]
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