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Q：

治疗失眠有什么好方法

A：

失眠主要是与心理因素、生理因素及环境因素等方面有关。患者通常会伴随有疲倦、乏力、头痛等症状。可以服用安神补脑液等药物来做治疗，服用方法可以翻阅药物说明书。该药物具有安神作用，对于缓解失眠是有帮助的。平时在睡前还可以选择听些轻松的音乐来帮助入睡。[详细]
Q：

失眠多梦如何是好？

A：

失眠多梦可能是精神压力比较大，如果想要缓解失眠症状，可以听音乐或者是泡热水澡，泡桑拿，到户外运动等等，都可以放松心情，减少一点的压力，排解焦躁不安的情绪。如果工作比较疲惫，可以按摩眼部，或者是闭眼休息5分钟，让压力得到充分释放，晚上睡觉不至于失眠。[详细]
Q：

脑供血不足失眠怎么办

A：

出现脑供血供氧不足，有存在失眠，观察有没有明显的头晕头痛，有没有明显的肢体无力，导致这种情况发生建议还是需要及时到神经内科完善检查，如果症状非常明显的情况下，建议还是需要在医师指导下应用活血药物，平时需要多活动多运动，需要严格控制好血压，血脂，看一看有没有存在异常。[详细]
Q：

失眠需要做什么检查

A：

失眠有可能是压力过大，过度劳累，心情不好，或者有什么心事都有可能导致失眠的发生，大多是跟神经衰弱有一定的关系。一般根据临床病史是不需要做检查的，大多没有器质性病变，可以在睡前用温水泡脚，口服安神补脑液调理，如果有什么心事，可以说出来，问题解决以后，有可能缓解失眠的情况。[详细]
Q：

失眠症能彻底治好吗该怎样治

A：

失眠是可以治好的，失眠主要是由于精神原因所导致的。平时调整好自己的心态，放松心情，适当地进行运动，可以改善睡眠。情况严重的患者可以通过药物来进行治疗，但是长期服用药物会有副作用，产生依赖性，适当使用就行。睡前不要做剧烈的运动，可以喝一杯牛奶促进睡眠。[详细]
Q：

一直失眠怎么办

A：

一直出现失眠，有可能是植物神经功能紊乱，也有可能是肾虚引起的现象，必须要及时的进行检查，确定原因才可以更好的治疗，出现失眠的现象，可以选择口服镇静催眠药可以口服谷维素，平时养成良好的生活习惯，不要喝茶喝咖啡，尤其是在晚上睡前不要喝一些有刺激性的饮料。[详细]
Q：

失眠障碍能治好吗

A：

失眠障碍是可以治好的。治疗的方法包括很多种，要患者进行睡眠卫生习惯的调整，比如白天加强运动，尽量避免睡觉，维持正常的睡眠节奏。也可以用药物治疗，可以使用安定类的药物，组胺受体阻滞的药物。具体的使用药物还是需要去医院结合医生的方法辅助治疗的，不能盲目的自行用药。[详细]
Q：

失眠障碍是什么意思

A：

失眠障碍其实就是失眠症。是患者对自己的睡眠质量不满意，或者是睡眠的时间没有达到预期，失眠障碍不仅导致夜间的睡眠问题，而且还会影响患者日间的功能，睡不好觉，白天就可能注意力不集中，感觉头疼或者是情绪不稳定等。患者需要及时的到医院进行治疗，睡眠与健康是息息相关的，简简单单的失眠就会带来很多问题，比如导致精神障碍发生的风险增加以及躯体疾病的发生。[详细]
Q：

莲子心能治失眠吗

A：

莲子心一般是不能够治疗失眠的，失眠一般是由于精神紧张，压力大，或者是神经因素造成的症状，建议平时要注意放松心情，可以多参加一些户外运动与锻炼，多和别人交流和沟通，可以对失眠有改善，提高睡眠的质量，另外可以使用安神补脑液，谷维素，养血安神片进行调理，服用中药的话效果不好。[详细]
Q：

长时间失眠是怎么回事

A：

长时间的失眠，有可能可压力过大、过度焦虑、紧张或者神经衰弱等有关系，可以通过饮食、运动等方法调理。多吃一些酸枣仁、核桃、牛奶等有安神作用的食物，要保持稳定的情绪，可以在睡前听一些轻松的音乐或者做室内瑜伽，促进睡眠，也可以遵医嘱服用安神补脑液、谷维素等药物。[详细]
Q：

为什么我拔火罐后，失眠就马上好了。

A：

拔火罐之后失眠就逐渐恢复，可能就是因为火罐能够调理人体气血，释放压力，减少失眠的症状。有些人平时不太重视个人的生活习惯，经常过度熬夜，导致失眠症状较重。这时可以利用拔火罐的方法改善肾脏，还可以减少内分泌紊乱的症状，往往可以发挥非常不错的调理效果。[详细]
Q：

吃什么改善忧郁烦躁失眠？

A：

如果平时经常忧郁烦躁，导致失眠多梦的情况，可以适当补充一些调养的食品，比如猕猴桃或者人参鸡汤、枣子、枸杞、海带、山药等等，可以调理精神状态，让身心更加平静。但是饮食的方式只能作为辅助，同时要调整心理状态，比如和朋友聊天，或者到户外活动，适当转移注意力，使得忧郁烦躁的情绪更少。[详细]
Q：

请问古汉养生精对治疗失眠有效果吗适合用吗

A：

你今年才28岁，这应该是身强力壮的时候，如果我有晚上睡不着，考虑是有一些神经衰弱方面的问题了，可以服用补脑安神类的中药制剂来治疗一段时间，要注意放松心情，不要由于工作或其他方面导致的心里紧张和过度劳累。要多参加户外活动，多进行锻炼，保持愉快和放松的心情很重要。[详细]
Q：

针灸治疗失眠的效果好吗

A：

针灸对治疗失眠有很好的疗效；针灸主要是通过消毒针刺激穴位达到治疗疾病的作用。其主要功效是活血化瘀、止痛、调和脏腑气血功能等；主要治疗脑血管后遗症、头痛、腰腿痛等。针灸治疗失眠常用的穴位有神门、内关、神庭、百会、风池等；最好是通过专业医生进行针灸治疗。[详细]
Q：

失眠如何调理？

A：

如果经常失眠，要注意个人作息的规律，每天都要有足够的压力释放，比如听音乐或者跟朋友聊天，到操场跑步。睡觉的时候，应该远离嘈杂的环境，睡觉之前不能玩手机。也可以在卧室里面放置一些让人更加平静的薰衣草、迷迭香、茉莉花等等，释放香气，睡眠质量会提升。[详细]
Q：

失眠的早期症状是什么？

A：

失眠早期症状会出现入睡困难，患者通过各种方式调整都不容易入睡；其次会早醒，半夜醒来不容易入睡，或者早晨早起；夜醒次数很多，没有其它原因就会夜里会频繁醒来，醒后又不容易入睡；另外还会多梦，睡眠很浅，梦境很生动或者噩梦惊醒；最后睡眠很浅，很容易被打扰。[详细]
Q：

我怀孕了，可是最近腰痛、失眠盗汗，中医说我是肾精不足，请问可

A：

你好，八子补肾胶囊可以补肾温阳，调理肾精亏虚的症状，但是怀孕后是不适合服用该药物，虽然八子补肾胶囊是一味中药，但是孕妇和哺乳期女性、儿童是禁止使用该药物的。孕期如果肾精不足可以通过食物疗法进行滋补，适当多吃一些能够补肾温阳的食物。[详细]
Q：

失眠吃什么药有效？

A：

失眠通常是和压力过大、紧张、焦虑、喜欢胡思乱想、神经衰弱等有关系。可以多吃有镇静安神作用的食物，多做有氧的户外运动，睡前应该用热水泡脚，缓解一天的疲乏，也可以泡温水澡，促进睡眠，必要的时候可以遵医嘱，服用佐匹克隆、艾司唑仑、安神补脑液、谷维素等药物。[详细]
Q：

最近总是腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，别人说我肾虚，需要补肾

A：

可以，从描述症状看应该是肾阳虚，此时可以使用补肾养生的一些中药调理，例如可以使用八子补肾胶囊，该药物是很多名贵中药成分配制而成的，可以补肾，温阳，对于肾阳不足所致的腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲健忘，体倦乏力，畏寒肢冷等具有一定疗效。该药物是饭前服用，用药期间清淡饮食，用药谨遵医嘱。[详细]
Q：

失眠可以吃心神宁片吗

A：

出现了失眠的现象，可以口服心神宁片，这个药物可以有效的改善神经衰弱，肾虚引起的失眠现象，失眠有可能是植物神经功能紊乱，也有可能是肾虚引起的，必须要看最终的病情，通过口服这种中成药可以起到治疗失眠多梦的现象，平时也需要注意，不能喝茶喝咖啡，尤其是在晚上睡前，不要暴饮暴食。[详细]
Q：

一直失眠怎么办？

A：

一直失眠，可以应用调整睡眠的药物治疗，比如安神补脑液，右佐匹克隆片，服用药物期间不要长时间玩手机和电脑。每天睡前可以散步20分钟，或者听一些舒缓的音乐，晚饭不要吃太多，多吃新鲜的水果，不要经常喝碳酸饮料，不能喝酒，保持大小便通畅，避免长期住在嘈杂的环境中。[详细]
Q：

失眠与鼻塞有关吗

A：

失眠一般不会导致鼻腔堵塞，而鼻腔堵塞严重者，由于鼻子呼吸困难，可以导致失眠的发生。如果仅仅有失眠者，而没有鼻塞现象，需要到睡眠障碍科就诊。如果有鼻塞现象，需要到耳鼻咽喉科就诊，明确引起鼻腔堵塞的原因，进行有效的治疗。如果鼻塞严重者而导致失眠，可用鼻黏膜减充血鼻喷雾剂喷鼻。[详细]
Q：

失眠治疗方法有哪些

A：

对于失眠的治疗临床上主要采用药物性治疗和生活护理两种方式，药物治疗主要给患者服用镇静，催眠安神的药物，但是这些药物都具有依赖性，不建议长期使用，如果是长期的焦虑，抑郁引起的失眠可以进行服用。另外就是生活护理，生活当中患者不要喝兴奋性的饮料，如咖啡，浓茶等。生活饮食上不要吃辛辣刺激的食物，睡前可以泡泡脚，喝一杯牛奶，保持安静的环境有助于睡眠。[详细]
Q：

贫血会引起失眠多梦吗

A：

贫血会导致失眠，多梦有可能会引起头晕头痛或者肢体无力的，如果有存在贫血症状，建议还是需要在医师指导下保证营养状态水平，如果有存在出血风险，需要及时止血治疗的，平时需要多活动多运动，平时建议保证睡眠，注意休息，避免过度劳累或熬夜的。避免精神过于紧张。[详细]
Q：

失眠障碍自己怎样恢复

A：

失眠障碍首先要调解自己的情绪来恢复。要树立自己的信心，加强自信，晚上入睡前不要想太多的事情，如果是情绪太过于激动，导致的晚上失眠。那么就应该调解一下自己的情绪，比如多去户外活动，放松自己的心情，有什么事也可以跟朋友说，或者是对家人说出来，这样可以有效的缓解失眠。[详细]
Q：

失眠最好的治疗偏方，我很需要啊！简单点的

A：

失眠大多是长期过度劳累，压力大，心情不好，遗传都有可能导致神经衰弱，引起睡眠不好，建议平时不要太劳累，保持良好的心情，如果有什么心事，可以说出来，问题解决以后，失眠会逐渐好转，平时可以用百合，山药，酸枣仁，小米熬粥喝，对缓解失眠是有一定好处的。[详细]
Q：

失眠的自我疗法？

A：

面对失眠的问题，首先要调整自我的精神状态，比如适当放松，劳逸结合，听听音乐或者下班回家的时候适当锻炼，到健身房练习杠铃或者打球等等。白天也不要过度操劳，如果眼睛比较劳累，闭眼休息5分钟左右，让身体有更好的状态，也能减少负面情绪，更有利于缓解晚上失眠的症状。[详细]
Q：

经常熬夜失眠怎么办

A：

经常熬夜的话就有可能会影响到神经系统，导致神经系统紊乱，出现失眠的情况，就会影响到身体健康，所以一般尽可能不要经常熬夜，偶尔一次熬夜，影响不是很大，喝杯热牛奶，泡个热水脚，选择一些镇静，安神的药物，例如安神补脑液，谷维素，复合维生素b有一定的调理作用。[详细]
Q：

失眠的危害有哪些

A：

失眠的主要危害就是影响人体的新陈代谢，导致内分泌失调，出现体力下降，白天精神无力等等症状。失眠还有可能导致大量的毒素排不出体外，只能停留在体内当中，如果停留在皮肤的表面，会出现比较多的痘痘。如果失眠一直都没有调整好，严重影响人们的生活和工作。[详细]
Q：

失眠整晚睡不着怎么办

A：

患者失眠的情况，很有可能是由于学习生活压力过大，精神长期处于一种紧张状态而引起的一种神经性失眠的表现。建议患者要合理地安排作息时间，保持情绪稳定。可以适当的选择营养神经的药物和镇静安神的中成药进行治疗，比如可以使用谷维素片配合复方枣仁胶囊进行治疗。[详细]
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