股神经干性痛饮食指南
早餐:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。 水果:枇杷(或长生果)3~4个。 中餐:花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。 晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。[详细]
股神经干性痛饮食疗法
在繁忙的生活环境里,人们常常不重视早餐营养,随便乱吃敷衍过去,其实想吃健康早餐又不想麻烦,何不吃个香蕉。香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,因此从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。而且香蕉含有相当多的钾和镁,钾能防止血压上升及股长肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的功效。可以长时间保持能量,支撑上午的工作消耗。[详细]
股神经干性痛饮食治疗
食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调用油量,吃清淡少盐膳食;[详细]