停经过早的治疗与预防方法有哪些？
你好，过早停经与体质差有关，合理地度过围绝经期应该 有规律地安排生活起居。 坚持适当的体育锻炼和劳动。 精神上则应避免不良的刺激，减轻工作压力带来的紧张。 学会放松，保持心情舒畅。 注意加强营养和锻炼，以提高身体的抵抗力。 平时注意饮食，不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物。 注意均衡营养。多饮水。[详细]