吃什么食物可以去掉面部斑点
多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡，多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。[详细]
去掉面部斑点要多吃含维C的果蔬，注意滋润皮肤，夏季避光日晒。也可以做激光或冷冻治疗，效果很好。[详细]